Pour celles et ceux qui rencontrent des problèmes avec leur consommation dʹalcool, le chemin du rétablissement peut être long et tortueux. Certaines de ces personnes se tournent vers des professionnel.le.s du monde médical. Étienne, Ursule, Roberto et Claude racontent les différentes voies quʹils suivent pour essayer de sʹen sortir.

Vous trouverez un témoignage sur le Programme Cité du Service d’addictologie des HUG.

Reportage: Grégoire Molle
Réalisation: Yves Roulin
Production: Raphaële Bouchet

L’article Des témoignages sur l’alcool dans l’émission VACARME est apparu en premier sur ADDICTOHUG.

Les drogues sont consommées pour diverses raisons pouvant évoluer de manière dynamique au fil du temps. Ces motifs peuvent également dépendre de facteurs externes, comme le contexte social, et internes, comme les croyances et les émotions. Il est donc essentiel de les découvrir pour concevoir des programmes préventifs et thérapeutiques ciblés, tant au niveau de la santé publique qu’au niveau personnel.

Les recherches récentes sur les motifs de consommation de drogues se sont principalement concentrées sur les substances les plus répandues : l’alcool, le tabac et le cannabis. Une grande variété d’autres psychotropes moins courants sont aussi utilisés en Suisse et en Europe actuellement. Nombre d’entre eux représentent des risques potentiels au niveau individuel et de la santé publique.

L’objectif principal du présent programme d’étude est d’évaluer les motifs de consommation de psilocybine (champignons hallucinogènes) chez des personnes majeures ayant utilisé ces substances au moins une fois au cours des 12 derniers mois.

Les participantes et participants seront invité·es à remplir les questionnaires suivants : 
– Données sociodémographiques (âge, sexe, état matrimonial, parentalité, situation de logement, source de revenus, éducation, situation professionnelle).
– Le test de dépistage de l’alcoolisme, du tabagisme et de la toxicomanie (ASSIST)
– Le questionnaire d’utilisation de la motivation 
– Les attitudes face à l’usage de drogues
– Pahnke -Richards Mystical Experience Questionnaire 

L’article Recherche : Motifs d’utilisation de la psilocybine (champignons hallucinogènes) est apparu en premier sur ADDICTOHUG.

« Quelles ressources cette situation extraordinaire me permet-elle d’activer au quotidien ? »

Chaque jour, vous pouvez donc nous faire parvenir vos bonnes idées afin de nourrir une chaine de transmission créative.

Votre message peut aussi se faire par le support de votre choix : photo, dessin, poème, sms, chanson, vidéo, autre…

Vous pouvez nous faire parvenir votre réponse :

• par email au programme.cite@hcuge.ch
• par la poste à
  • Equipe du Programme Cité
    Rue du Grand-Pré 70C, 1202 Genève
• par téléphone au 022 372 57 50 et demander une personne du programme Cité.

Tout ce qui aura été récolté sera publié (signé ou non, selon votre envie) sur cette page du blog addictohug.ch.

La chaine de transmission créative

05/05/2020

Ma tortue d’amour au réveil avec les lumières qui s’allument et la nourriture qui tombe. Elle inspecte son territoire ! #Reptile

17/04/2020

Idée du jour : Découvrir la chaîne YouTube de “La Linea” : https://www.youtube.com/user/LaLineaSeries

02/04/2020

Idée du jour à partager : Visiter un célèbre musée sans bouger de son canapé

Pour freiner la pandémie de Coronavirus, les lieux publics, dont les musées, ont dû fermer leur accès au public. Heureusement, certains grands musées du monde proposent des visites virtuelles gratuites sur leur site. Nous pouvons ainsi voyager et admirer des œuvres qui se trouvent :

A Genève pour le musée de la Croix-Rouge :
https://www.redcrossmuseum.ch/la-culture-chez-vous-en-60-secondes/

A New York pour le musée MoMA :
https://artsandculture.google.com/partner/moma-the-museum-of-modern-art

A Londres pour le musée de Victoria et Albert:
https://artsandculture.google.com/partner/victoria-and-albert-museum

ou tout simplement aller voir l’exposition sur Frida Khalo :
https://artsandculture.google.com/project/frida-kahlo

Et merci de partager avec nous si vous avez d’autres sites à proposer….

Bonne découverte !!

09/04/2020

Peinture du jour, sans titre, signé Lisa

31/03/2020

Aquarium, PC, Frites , mon trio gagnant du jour … Martin

26/03/2020

Dans notre exploration du « faire autrement, découvrons de nouveaux possibles » aujourd’hui nous vous invitons à venir participer à une méditation collective en ligne à 12h30 (se brancher avant pour faire les ajustements qui vous seront peut-être nécessaire).

https://www.pleine-conscience.ch

C’est gratuit et cela dure environ 30 minutes.
Pour les jours à venir sachez que les horaires et les langues sont variables selon les jours.

25/03/2020

Voici quelques idées de sites sur YouTube à explorer pour être aidé et guidé à pratiquer les « body- scans et les respirations »

Un lien intéressant : http://mindfulness.cps-emotions.be/materiel-adulte.php

Une vidéo de Méditation Pleine conscience :

24/03/2020

Merci de nous partager vos trouvailles : musique, site web, application, ou autres qui ont vos préférences pour vous relaxer ou méditer.

23/02/2020

Création du jour au programme cité

19/03/2020

Peinture et entretien de l’aquarium
Production d’une patiente anonyme pour occuper la journée.

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Voici notre sélection de 3 guides de respiration de cohérence cardiaque pour la pratiquer au quotidien.

1. La rosace de Florence Servan-Schreiber

Exercice de respiration : inspirez quand la rosace gonfle, expirez quand elle se dégonfle.
Un cycle dure 5 minutes, à pratiquer 3 fois par jour pour mettre le coeur en cohérence, se détendre, se clarifier les idées, prendre de meilleures décisions et renforcer son système immunitaire

2. La goutte de Zen & Cie

Un exercice de respiration sur une musique zen qui détend. Très agréable.

3. L’exercice de Philipe Delneufcourt

Vous pouvez respirer par la bouche ou par le nez, en respiration thoracique ou abdominale, peu importe. Concentrez-vous sur la boule et lâchez tout le reste. Si le rythme est trop lent, commencez par la vidéo d’entraînement ici: https://youtu.be/BYPu_6nDU7o

Téléchargez le kit méditations ici :
https://phid.be/meditations……

Tous les exercices gratuits :
https://www.phid.be/categor…

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Jamais 2 sans 3…. Ressortez vos casseroles !!!

Encore une fois, sous forme de lettres envoyées, partagez avec nous la beauté, l’originalité, la confidentialité des lieux qui vous mettent, ou vous ont mis en joie !

Plongez peut-être dans un lieu de votre enfance…le lieu de votre dernière ballade dans la nature ou dans la jungle urbaine…un site spectaculaire…un petit coin de paradis…

L’espace d’un instant…A vos plumes pour nous faire voyager…

9 avril 2020

Ressortez vos casseroles !!! 

Cette fois-ci, toujours sous  forme de lettres envoyées, et en vous centrant sur les pensées positives, nous allons pratiquer la GRATITUDE.

Tout d’abord, commencez non pas par chercher de grands moments de joies, ni de bonheur EXTRA-ordinnaires, mais simplement listez vos petits bonheurs quotidiens…

Puis posez-vous la simple question : Quelles sont toutes les personnes qui ont contribuées à tous ces petits bonheurs, ces petites joies et mon bien-être d’aujourd’hui ?

Cela peut-être ceux qui ont fait pousser les légumes, confectionner le pain dont je me suis régalé à midi… ceux qui entretiennent les sentiers, les rues, les paysages dans  lesquels je me suis promené aujourd’hui…, ceux qui ont écrit, joué, chanté les  musique que j’ai écoutées, ceux qui prennent soin de moi, les soignants, les personnels  de ménage, ceux qui assurent les transports, les livraisons,  les caissières,… 

Toutes ces personnes qui donnent de leur engagement pour subvenir aux besoins d’autrui…

Et écrivez-leur une lettre de remerciements….

3 avril 2020

À vos casseroles !!! 

L’écriture fait du bien : elle calme en permettant d’organiser sa pensée, elle permet d’inventer, de créer, de s’évader hors de nos 4 murs ou de conserver une trace de ce que l’on vit, tout simplement en relatant les petites choses du quotidien, les choses que nous avons aimées et qui nous ont fait rire, sourire… ou énerver…

Mais l’angoisse de la page blanche ou le : « je ne sais pas quoi écrire ? »…est souvent un sacré frein….

Aussi, nous vous proposons un petit exercice d’écriture pour commencer :

Écrire une lettre de réclamation au coronavirus et son acolyte le confinement !

À vos stylos, crayons, feutres, et claviers ! Osez vous y mettre !
Vous pouvez partager votre création dans les commentaires ci-dessous.

L’article Confinement et écriture = Atelier « Conf-iture » est apparu en premier sur ADDICTOHUG.

Le questionnaire traite de sujets divers et variés qui, nous l’espérons, pourront vous surprendre. Afin de pouvoir vous décerner le prix, nous avons besoin de votre nom et/ou prénom! N’ayez crainte, personne à part vous et nous n’aura accès à votre nom ou à votre score. 

À votre tour de jouer!

Quizz semaine 1

Quizz semaine 2

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Afin d’éviter le déplacement de patients au Grand-Pré et au CAAP Arve en cette période de pandémie COVID-19, nous avons décidé d’annuler toutes les consultations en présence d’un patient et/ou des proches qui ne sont pas essentiels et de proposer à tous nos patients des consultations à distance par téléphone ou vidéo-consultation.

Bien évidemment, toutes les consultations ambulatoires indispensables au suivi et ne pouvant pas se faire à distance seront maintenues.

Les collaborateurs du Service d’addictologie ont fait preuve d’une grande adaptabilité à cette nouvelle situation et continuent à assurer les soins de tous les patients.

Afin de faciliter les soins à distance et d’améliorer l’expérience de la consultation, nous encourageons vivement l’usage de la vidéo-consultation. Depuis peu, les collaborateurs ont accès à hug@home, un service de téléconsultation sécurisé développé par les HUG, qui permet de faire une visioconférence avec le patient en lui envoyant un simple lien par SMS ou par email. À savoir qu’il est nécessaire d’avoir un smartphone, une tablette ou un ordinateur avec webcam et connexion Internet pour pouvoir utiliser le système.

N’hésitez pas à prendre contact avec nous si vous souhaitez plus de renseignements ou si vous avez des questions.

Nous sommes là pour vous !

L’article Malgré le Coronavirus, nous continuons à consulter à distance ! est apparu en premier sur ADDICTOHUG.

À l’occasion de la journée de prévention “T’as une dent contre moi !” pour améliorer l’hygiène dentaire des patients du CAAP Arve, Justine Menneret, étudiante infirmière, a mis en place une campagne de sensibilisation sur les pathologies associées aux problèmes dentaires en offrant des produits de nécessité dentaire comme des brosses à dents, des dentifrices, etc.

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En effet, il existent de plus en plus d’applications pour le traitement des phobies, des addictions, des troubles du comportement alimentaire, de la dépression et des troubles fonctionnels.

Pendant la semaine de la Réalité Virtuelle, en plus de sensibiliser et de faire découvrir aux patients et à leurs proches l’usage de cet outil en thérapie, les soignants du Grand-Pré seront formés afin de s’approprier cette technique.

Venez au CAAP Grand-Pré et découvrez cet outil thérapeutique !!

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Le Tournoi comprenait plusieurs disciplines : football à 6, beach-volley à 4, basket à 5, pétanque à 2, ping-pong à 2 et course à pied

Nos collaborateurs se sont fait plaisir et leur effort a été récompensé par deux coupes, l’une au Football et l’autre au Beach-Volley.

Félicitations !

L’article Participation du Service d’addictologie au premier Tournoi Intersports des HUG est apparu en premier sur ADDICTOHUG.