La pleine conscience : disposition humaine de base ou compétence à acquérir ?

Jean-François BRIEFER. La pleine conscience peut être envisagée à la fois comme une qualité humaine positive de base, une disposition durable à l’image d’un trait de personnalité plus ou moins développé selon les individus, et comme un ensemble de compétences à acquérir à travers la pratique de la pleine conscience.